掀肚芮拉の生父生母

我是一個很會出油的人，包括皮膚、頭皮
基本上一天不洗頭，隔天頭髮就會變成油油一條一條，還非常扁塌，甚至會飄出油垢味！！

「女生年過30，在乎的不外乎就是外表、身材，那男生勒？」辦公室的同事們正在聊天
「男生很簡單，髮量、晚上持不持久」一位男生同事回應。聽到這裡我心裡默默認同，男生在乎的真的就是這『兩點』

年過30後真的很多毛病都跑出來，就連我的膝蓋也開始作怪起來，原本只有右膝在痛，後來連左膝也開始痛起來🥲
我特地跑來台中翰醫堂公益中醫診所找蔡岳騰中醫師，我人生中第一次針灸就獻給蔡岳騰醫師，重點針灸完膝蓋舒緩好多，超級有感！

繼上次的煥亮美妍膠原飲後，我老婆最近又買了『翰方御品瞬暢凍』，吃完一盒就算了，手癢又下單買了三盒囤在家裡，我想說到底是有多好吃，就隨手拿起一包來吃口感酸酸甜甜有紅棗的味道，一下子就嗑完一包瞬暢凍，正當我拿了第二包準備繼續吃時，媽媽突然衝出來制止我，老婆：「欸！你剛剛偷吃我的瞬暢凍嗎？那個是幫助排便的，吃一包就會跑廁所，你吃兩包你是準備住在廁所裡嗎？」我好傻好天真以為是一般果凍，過了6個小時左右，我就衝去廁所蹲了，真的是非常有效！

去過這麼多牧場，鹿羽松牧場是我目前最愛的牧場之一
除了動物們都非常友善，可以近距離的接觸動物，再來環境也保持的非常衛生！是值得親子共遊的好地方唷

年過30後真的覺得膠原蛋白流失速度超快，明明就是31歲，可是每次大家猜我歲數，總是會多出個10歲左右，身為男性爸爸的我，對於擦保養品繁瑣的步驟就是懶！超級希望有那種喝進去可以保養的東西。前陣子媽媽在翰方御品買了最新推出的煥亮美妍膠原飲，一買就買了8盒囤著，差點鬧出家庭革命😂不過這兩個禮拜發覺媽媽亮了很多，不知道是不是煥亮美妍膠原飲的成果，我決定偷喝她一盒來試試看，沒想到七天後透亮感上升，真的太神奇了